2022-2023

News & Diary

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SÉANCES INDIVIDUELLES

du LUNDI au VENDREDI, et quelques SAMEDIS

sur rendez-vous

Explorer son corps en mouvements

Se sentir vivant et présent

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SÉANCES INDIVIDUELLES de BMC®

du LUNDI au VENDREDI, et quelques SAMEDIS

sur rendez-vous

 
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Vous souhaitez vous faire du bien ?
aborder un point précis ?
mettre votre corps en mouvement ?

 

Venez découvrir le BMC®
et offrez-vous 1h00 d'attention à vous même !

70,00 € / séance 60'

Vous souhaitez vous accorder davantage de temps ? aller plus loin ? approfondir vos questions ?
 

Prolongez le temps pour profiter des larges bienfaits du BMC®
dans une séance de 1h30

105,00 € / séance 90'
ou carnet de 3 séances : 295,00 €

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QUAND ?

Sur rendez-vous

Du lundi au vendredi, et quelques samedis

C'est ici Venir blanc-01.png

POUR VENIR ?

M° Charonne, ligne 09, 4 min. de marche

M° Faidherbe, ligne 08, 4 min. de marche

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RÉSERVATION ?

Par téléphone : 06 20 85 82 02

Par mail : Demande d'infos ou réservation

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INFOS PRATIQUES ?

Prévoir des vêtements souples et légers

 
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ATELIERS BMC® du WEEK-END
Les samedis de 15h00 à 18h00 [Gymnase Ménilmontant]
Les dimanches de 11h00 à 14h00 [Gymnase Nakache]

Ces ateliers seront centrés sur les différents systèmes du corps et le développement phylogénétique et embryonnaire.

Les samedis
de 15h00 à 18h00
[Gymnase Ménilmontant]

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QUAND ?

Les samedis de 15h00 à 18h00 | Durée : 3h00

Les dimanches
de 11h00 à 14h00
[Gymnase Nakache]

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QUAND ?

Les dimanches de 11h00 à 14h00 | Durée : 3h00

CHAQUE ATELIER AURA UNE THÉMATIQUE SPÉCIFIQUE.

SE RENSEIGNER AUPRÈS DE CORNELIA

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2022

Samedi 17 septembre

Samedi 08 octobre

Samedi 26 novembre

Samedi 10 décembre

Dimanche 11 décembre

2023

Samedi 14 janvier

Samedi 4 février

Samedi 25 mars

Dimanche 26 mars

Samedi 27 mai

Samedi 10 juin

Dimanche 11 juin

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PARTICIPANTS ?

Maximum 20 participants

Prévoir des vêtements souples et légers

Tarifs blanc-01.png

TARIFS ?

Tarif cours d'essai : 32,00 €

Tarif atelier à l'unité : 37,00 €

Tarif week-end entier (2 ateliers) : 70,00

Forfait 6 ateliers : 198,00 €

Adhésion obligatoire
à l'association Ménilmontant à contretemps :

5,00 / atelier ou 15,00 pour l'année

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RÉSERVATION ?

Par téléphone : 06 20 85 82 02

Par mail : Demande d'infos ou réservation

 
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ATELIERS BMC® les JEUDIS SOIRS

de 20h30 à 22h00

Le jeudi soir, je propose des ateliers ponctuels

en général autour de thèmes précis

Par exemple : La respiration, les organes du petit bassin, Aikido & BMC, etc.

 

Pour vous tenir informée·s
des prochaines dates et des prochains thèmes
abonnez-vous à mon compte Instagram :

https://www.instagram.com/corneliabmc/

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QUAND ?

Les jeudis soirs, de 20h30 à 22h00

Durée : 90 minutes

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TARIFS ?

Cours d'essai : 16,00 €

Cours à l'unité : 22,00 € (sans engagement)

Dans le cadre d'un abonnement, jusqu'à 2 cours d'un cycle peuvent être reportés sur un autre cycle, si l'annulation intervient au moins 48h00 avant le cours (de façon à proposer la place aux personnes en liste d'attente).

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PARTICIPANTS ?

Maximum 4 participants

Prévoir des vêtements souples et légers

C'est ici Venir blanc-01.png

POUR VENIR ?

Métro : Charonne, ligne 09, 4 minutes de marche

Metro : Faidherbe, ligne 08, 4 minutes de marche

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RÉSERVATION ?

Par téléphone : 06 20 85 82 02

Par mail : Demande d'infos ou réservation

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INFOS PRATIQUES ?

Prévoir des vêtements souples et légers

 
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REPLAY DES COURS

LA PLUPART DES COURS SONT BILINGUES (français et anglais),
VOIRE TRILINGUE (français, anglais, allemand).

Durant la crise sanitaire, Cornelia a proposé ses cours en visio. Tous les cours ont été enregistrés afin d'être proposés en replay.

Une bonne façon de pratiquer le BMC® à votre rythme chez vous.

Choisissez le ou les cours qui vous intéressent dans la liste ci-contre. Envoyez-moi un mail avec vos souhaits. je vous enverrai un lien PayPal pour le paiement, puis les fichiers vidéo.

Tarifs blanc-01.png

TARIFS ?

15,00 € / cours de 75 à 90 minutes

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POUR COMMANDER ?

Par mail : Commande

   THÈME L'AXE   

— L'axe 🇫🇷🇬🇧

— L'axe : intégration de la tête et du bassin 🇫🇷🇬🇧

— La chaîne des vertèbres, ouverture dans le plan horizontal et fascia 🇫🇷🇬🇧

   THÈME LE BASSIN   

— La base osseuse pour le mouvement 🇫🇷🇬🇧

— Aspect musculaire, connexion vers le haut et vers le bas 🇫🇷🇬🇧

— Les sens et les relations au monde 🇫🇷

   THÈME LE CRÂNE   

— Les os du crâne et les relations au monde 🇫🇷

— La machoire 🇫🇷

   THÈME EMBRYOLOGIE   

— Les arcs branchiaux 🇫🇷🇬🇧🇩🇪

— L'émergence des membres 🇫🇷

   THÈME FASCIA ET PEAU   

— La membrane, dialogue entre intérieur et extérieur 🇫🇷🇬🇧

— La membrane, micro et macrocosmos 🇫🇷🇬🇧

— La peau 🇫🇷

— Peau et lumière 🇫🇷🇩🇪

   THÈME GRAISSE   

— La graisse 🇫🇷🇬🇧

   THÈME MOELLE OSSEUSE   

— La moelle osseuse 🇫🇷🇬🇧

   THÈME ORGANES   

— Les intestins grêle et le colon 🇫🇷🇩🇪

— Les organes féminins du petit bassin 🇫🇷🇬🇧

— Les reins, ancrage dans le sol et relation aux jambes 🇫🇷🇬🇧

— Les reins et leur relation avec le cou et le haut du corps 🇫🇷🇬🇧

— Réveiller les organes de la cavité abdominale par le son et le mouvement 🇫🇷🇩🇪

— Réveiller les organes du thorax par le son 🇫🇷🇩🇪

   THÈME RESPIRATION ET VOIX   

— La respiration, les espaces internes et externes 🇫🇷🇬🇧

— La respiration, la voix et les cavités résonnantes 🇫🇷

— Le larynx, production de la voix 🇫🇷

— La respiration, le son et la relation avec l'espace par le mouvement 🇫🇷🇩🇪

— La respiration, flux sanguin et la pulsation du coeur 🇫🇷

   THÈME SYSTÈME NERVEUX   

— La connectivité des nerfs périphériques 🇫🇷

— Le cerveau et la moëlle épinière 🇫🇷

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Tarifs solidaires : Etudiants, chômeurs, RSA, travailleurs précaires ... Se rapprocher de Cornelia

Pour des raisons de viabilité de l'activité, il n'y aura pas de remboursement des abonnements en cas de désistement en cours d'année.

En cas de nouvelles restrictions sanitaires, les cours concernés seront proposés sur Zoom.

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